私はバストが小さいのでいろいろと悩みを抱えてしまいます。

私は小さいころからというか、小学生になってもずっとバストが大きくならなくて、生理も遅かったので、中学生になってもそこまでバストが成長しないで高校生になりました。結局高校生になってもそこまで大きくないのでブラを買いに行くのもなんだかなという感じでした。

ルーナブラ

大学生になったときに、いろいろとあって彼ができた時には、女性ホルモンがたくさん増えたのか少しだけ大きくなったような気がしました。ただ、それは長く続かなかった気がします。マンネリ化してくるとそこまで女性ホルモンも大きくならなかったというかまた元に戻った感じがしました。

私はこのことから、ホルモンって結構大事だなということを感じましたし、とても必要なものだと思いました。なので私はもう少し女性らしくなればバストも大きくなるのかな、ということを感じました。でもまだそのようなことを感じるだけで実際には大きくなっていませんししようとも考えていないのでそのまま小さいままです。
コンプレックスでもあるので少しでも大きくなれるようにストレスをため込まないようにしようとも思っています。なかなか難しいですが毎日できることはしてきたいな、ということを今は感じています。

ダイエットというのはなかなか大変ですが水泳がよい

ダイエットにおけるとても大事なこととして私としては考えていることとして運動をするということがあります。やはり運動がとてもよいことになります。これは健康にもやることになりますし、なによりカロリーが減るということになりますのでそれがとてもダイエットにとって効果的な感じにはなるのですが問題はどんな運動するのかということでしょう。

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色々なダイエットのための運動がありますが基本的にはそれこそを例えば歩くだけでも良いです。それだけでも効果がある、ということではあります。ではどのような運動が良いのかということになるわけですが私としては水泳が一番オススメできるようになっています。水泳は出来るところがかなり限られてしまうことになります。安全性を考えるとやはりプールということになりますので、ジムなどに通う、ということになります。

ですから、どうしてもコストがかかってしまう、ということになります。その点がやや厄介ということになりますが、そういうところが近くにあってコスト的にも問題ないと言うのであればやはり水泳で運動をするというのがダイエットにとってとてもお薦めできます。少なくとも私はそうしてそれなりに痩せることができました。

大人ニキビとほうれい線との戦い

若いころのお肌の悩みはニキビだけでした。ですが、現在30代の私。今ではニキビが「大人ニキビ」へグレードアップし、それに合わせて加齢による「ほうれい線」との戦いも勃発してしまいました。まず、「大人ニキビ」は若いころのニキビと比べて面倒くさいという事が分かりました。

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今までは、ニキビが出来てもチョコラBB等のドラッグストアで販売している薬を服用すれば数日で完治していましたが、大人ニキビはそれだけでは完治しなくなりました。その為、皮膚科で薬を処方してもらったり、ニキビ専用の化粧品を使用する等金銭面でかなり痛い思いをしています。

そして「ほうれい線」も、化粧をし何時間後かに鏡をチェックするとくっきりとほうれい線が主張しております。その場合は、ファンデーションで馴染ませたりして誤魔化していますが、もし鏡でチェックせずに過ごしているとなるとほうれい線がハッキリと分かる状態で人と会っていることになります。それがあまりにも苦痛でした。

しかし、改めて年齢にあった基礎化粧品とスキンケアの見直しをした結果、だいぶ改善されたと思っております。その見直しというのが、「保湿」に重点を置いたものです。やはり、年齢を重ねるにつれ乾燥が大敵となってきます。肌が常に清潔で潤っている状態だと大人ニキビとほうれい線が出にくい肌質になったと実感しております。今後も、保湿及び年齢に合わせた正しいスキンケアで肌トラブルを乗り切りたいと思います。

育乳をあきらめ、たどりついた方法

私はやせ型の貧乳で、成長期からアラサーの今までずっとサイズの小ささに悩んでいます。贅肉もつきにくい体質なので、そのことを周囲に話すと当然のことながらうらやましがられますが、当然、胸にも脂肪がつきません。
若い頃はあれこれと試しました。肉をひたすら寄せるとか、トイレに行くたびにブラの位置を直すとか。ですが、結婚してからは、手間がかかるのでやめました。

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最近、さらに痩せたことからブラのアンダーサイズが小さくなり、運動するとブラがずれることが気になっていました。ブラトップならアンダーのサイズをそこまで気にしなくて良いのでは?と試してみたところ、すごく快適に日常生活を送れることが分かり、遅ればせながら私の中での定番となりました。

さらに、ブラトップを着ると胸があるように見えるんです!カップが潰れることもないし、胸のボリュームアップも(カップがあるだけで実際の体積は変わっていませんが)叶い、一石二鳥です。
育乳はあきらめたので、胸元の空く服を着た時や、水着はこれまで通り胸元がスカスカです。ですが、それ以外の服装のときはある程度、胸があるように見せられるようになったので、個人的には大変満足しています。
育乳をあきらめた方、ブラトップはおすすめですよ。

肌にいいもの探したい

肌の悩みは、と聞かれるとありすぎて「これ!」と言えることが少ないんですが、ごまかせないのは毛穴かなと思うんです。
保湿がいい。けれど、肌質によっては保湿し過ぎてもいけない。
って結局どうすりゃいいの……となることがよくあるんですよね。

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最近はやっぱり乾燥が敵っぽいなとかやっとわかってきて化粧水を多めに使ったりはしてますが、やっぱり毛穴なくなった!なんて思うことは無いし……果たして肌にいいものとは何なのかと悩む日々。
高級なものがいいわけでもなく、人気のあるものを使ってみてもいまいち効果が実感できず。私と同じ悩みの人って少なくはないですよね?いますよね?
やっぱり結論は自分に合うものなのかなぁと。

身近にいる肌の綺麗な年上の女性の肌のお手入れの秘訣がシンプルに、無添加なものを、なんて聞いたとこがあるんですが、そんな化粧水を探すのも簡単じゃなくて。
1番効果があったのはお金をかけたエステでしたが、それも一瞬。お金も有限だし通うのも大変だし、やっぱり簡単に安く家で継続できる、っていうのが絶対条件。
まあそのための手入れ方法を探すのが1番の難関なわけですが……。

誰か私に合う手入れ方法探して欲しいなぁなんてため息つきたくなってしまいます。
一体いつまで試行錯誤しなきゃいけないのかなぁ、とか思うとさらにストレスで肌荒れもするし。女性の永遠の悩みですよねぇ。

税金を滞納中でもお金は借り入れできるのか?

税金滞納中の場合でできたらすと、お金に余裕がない状況ですから、こんな時ほどお金を借入できたら助かると思います。

ですが、滞納中というのはお金を借入できるのでしょうか?何か情報が出回って借り入れできなくなってしまうようなことはないだろうか?と思います。

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結論から言いますと、借り入れは可能です。住宅ローンなどで納税証明書が必要なケースだったりすれば借り入れはできませんが、税金関係の情報を提供する義務は一般のカードローンには必要ありません。

また、信用情報に記載されるような情報でもありませんので、キャッシング関連には無関係なのです。

ですので、新規の借り入れで審査が必要なケースや、すでに契約している状況であっても安心してください。

突然、起こった出来事

私は23歳の時、急にくせ毛になりました。なんとなくまがってるな~と思っておりましたら、半年位でどんどんひどくなりました。たまたまショートにしておりました為もあり、パンチパーマをかけたような頭になりました。最初は扱い方がわからずに、短いままにしてましたら、まわりの人たちが年齢が年齢だけにくせ毛だと思わず、センスの悪い髪型をしてるな~どういう心境の変化だろうと思ってたみたいで。

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さすがに家族だけはわかってくれたみたいでしたけど。生まれながらの方はどうしてるのだろう、と思いながら、まずは少しのびた所で、きっちりと結んでみました。ですが、いつも結んでますと、早くはげるのでは、と心配ですし、もう少しのばすと重みでウエーブがゆるくなる事に気がつきました。

少し長めにして、ヘアオイルなどをつけて、ソバージュみたいな扱いをすると良いような感じもするのですが、それにはウエーブがゆる過ぎますしね。幸い、と言いますか、わりとストレートでロングにしてた間が長かったので、サラサラヘアに憧れは小さいです。今思えば、若い時に無理なく出来る髪型だったんだな、と思ったりして。皆さまはショート以外ではどうなさってるのか、と思います。

ニキビが出来る原因とケアと対策

昔から法令線の上と顎のあたりにニキビができやすい体質です。http://www.precirieg.net/

ニキビや肌荒れをするとすぐに調べて原因を突き止めるところから始めます。

顎に出来るニキビは生理前に出来ることが多いので、ホルモンバランスの影響であるということが分かりました。

ただ法令線上に出来るニキビの根本的な原因は、調べただけでは分かりませんでした。

大人になってから出来る外からのケアは、皮脂を取り除くケアよりも優しく洗顔をすることといつも以上に優しくスキンケアをしてしっかり保湿することが大切だと聞いたことがあります。

出来るだけ肌に負担がかからないように、あまり栄養を与えすぎずシンプルなスキンケアをするように心がけています。

ホルモンの影響で出来るニキビに関しては、毎月必ずと言っていいほど出来てしまうのであまり気にしすぎないということも大事なポイントだと思います。

そうして、体の内側からのケアも外側からのケア以上に普段から大切だと思います。

普段からビタミンや水分などをたくさん取るようにして、睡眠時間もたくさん取るようにしました。

これだけでも、ニキビが出来た時の治り方がだいぶ早まった気がします。

改めて、外側からのケアのみでなく内側からの日々のケアの大切さを実感しました。

まだまだこれからも、自分に合った普段からの美肌ルーティンを模索中です。

ケトジェニックダイエット

半年で98キロから72キロにダイエット成功しました。http://airportconference.org/

ダイエットといえば脂質をなるべく取らないローファットダイエット、カロリー制限ダイエットしか知らず何度か挑戦しました。

しかし8キロ程度痩せたところで挫折、リバウンドを繰り返していました。

食事制限のストレスからある日にキレ食い。ドカ食いをしてしまいそこからやる気がなくなってしまう事がほとんどでした。

ある日YouTubeで某スポーツジムの減量法、食事内容の紹介がされていました。

そこでは肉を美味しそうに食べていました。

お酒も飲めるとの事で、1度実験的に初めてみようと思い本屋さんに直行し色々調べました。

油を沢山とって糖質を限りなく0に近付ける方法です。そこで初めてケトジェニックダイエットというのだと知り本の通りに実戦。

人によっては油を沢山とるため胃もたれやお腹を下したり便秘になったりとデメリットもあるとの事でしたが私の場合は一切なく空腹間も少なくキレ食いなど起こす事はありませんでした。ダイエット開始の1週間は糖質であるご飯や麺類、甘いお菓子など食べたくなりコンビニやスーパーの甘い物コーナーからなかなか離れられないという事がありましたが、

1週間ぐらい経つとその発作的な糖質の禁断症状がなくなり、特に体を動かさず食事制限(食事制限というより食べる物を選ぶ)だけで98キロから72キロまで落とす事が出来ました。

ニキビに悩む乙女は戦う!

19歳、女。私の顔には年中ニキビちゃんが存在します。

中学生の頃からポツポツと真っ赤なニキビ、時には白ニキビかできては消え、消えてはできる。特に中学生の頃は恥ずかしくてずっとマスクを着用し続け、そしてマスクの蒸れでニキビが増え続けるという悲惨な状態でした。「なんで周りの子は肌が綺麗なのに…。家族みんなは肌が綺麗だから遺伝は関係なさそうなのに何故私だけ…」ずっと悩んでいます。中学生や高校生の頃は、鏡を見るたびに自信をなくし、泣くこともありました。

ビハキュアを使う効果!

スキンケアには力を入れているつもりで、値段が高いものや、ノンコメドジェニックのものを使用してみたり、また皮膚科に行ったこともあります。大きなニキビは出来にくくなってきたものの、小さなニキビやニキビ痕が消えません。

肌が綺麗な人の真似をしようと思い、友人たちにどんなケアをしているのか聞いてみたところ、特に気にしてスキンケアしていないと言われました。化粧水だけという人もいるくらい、みんな凄くシンプルなケアだけでした。私自身、化粧水や美容液、保湿クリーム、パックなど肌に重ねすぎていたので、化粧水と保湿クリームだけというようなシンプルなスキンケアは、肌が本来持っている再生能力を活かすのに適しているのかなと思います。今後は肌が乾燥しない程度に、シンプルにしてみようと思います。

また、ストレスばかり感じていても、肌にも影響って出そうですよね。ストレスフリーな生活を目指しつつ、自分自身を大切にしていきましょうね。ニキビという大敵が存在する限り、自信を持つことが難しいかもしれませんが、私はニキビに絶対勝って赤ちゃんの頃のような綺麗な肌を取り戻します!肌に悩んでいる方たちも、負けずに一緒にケアを頑張りましょうね!

十人十色!私たちのバストの悩みt徹底解剖!

メイクや髪形、ファッションなど、もっときれいに、もっと可愛くなりたい!と日々努力されている女性も多いはず。
向上心を持って頑張る女性は素敵ですよね。

そんな女性たちにとって、最大の悩みの一つが、体形についての悩みではないでしょうか。
中でもバストに関するお悩みは、女性なら誰しもが抱えているものかと思います。

モテアンジュ

【バストのお悩み】
かく言うわたしも、自分のバストに悩んでいるひとりです。
ここで、女性の皆さんが自分のバストについてどのような点で悩んでいるのか調査してみました。

【自分のバストのどこが気になる?】
・大きさ(サイズが小さい/大きすぎる)
・谷間がほしい
・左右のバランスが悪い
・両胸が離れてるのが気になる
・胸が小さくて胸元が開いた服が似合わない
・胸が大きすぎてそこばかり注目されて恥ずかしい
・胸がたれる
・自分に合ったブラが見つからない

調べてみてわかったのは、多くの女性が「バストの大きさ」に悩んでいることでした。中には、うんうん!と頷けるものも多くありました。
それでは、どうすればお悩みを解消して、自分のバストを好きになれるのでしょうか。

【バストのお悩み解決法】
〇自分に合うブラをつける
毎日着けるブラジャーを、本当に自分に合ったものに変えるだけでも様々な効果が期待できます!
小さいサイズのものや、盛りブラなど、バストを圧迫するものではなく、サポートしてくれるブラを選びましょう。そうすることでサイズアップや、きれいな形にキープすることが可能です。

〇美しい姿勢を心掛ける
いわゆる猫背のような姿勢で過ごすと、バストまわりの血行が悪くなってしまうそうです。奇麗な姿勢を意識して過ごしましょう。見た目の印象も凛として、女性らしさもアップするので一石二鳥ですよ!

〇ありのままを受け入れよう
バストサイズや見た目が気になるのって、結局は周囲からの目や意見を気にしているということだと思います。人は十人十色、それぞれに唯一無二の魅力があるものです。バスとも、色んな大きさ、形、美しさがあっていいはず!
与えられた自分のバストを、そのまんま愛してあげることが、一番大切なのかも知れません。

いかがでしたか?
気にすれば気にするほどたくさん出てくるバストのお悩み。
しかし、視点を変えてみたり、毎日少し工夫を凝らすことで、案外すぐに解決できる悩みも多いかも知れません。
皆さんが自分のバストに自信をもって過ごせることを願っております。

30代にはもう遅い?20代男性からのお肌ケア

30代も後半になるとよくあるのが、鏡で自分の顔をみると「あれ?こんなところにシミなんてあったっけ?」とか「笑いシワがとれないな…違う!これシワじゃん!」ってことがよくあります。

http://velikirat.com/

多くの男性はそこから始めるのですが、私のアドバイスとしては20代前半から、簡単でいいので、お肌のケアをしておくことです。
これは私の経験でもありますが、私は他の男性より若く見られます。それは肌だと思います。肌きれいですねと何回か言われたことがあります。それぐらい肌のケアって大切なんです。

やることは簡単です。まずはドラッグストアに走りましょう!一番安い化粧水、乳液、クリームを購入しましょう。そして洗顔はなんでもいいですが、泡立てるためのネットを必ず購入しましょう。
そして必ず泡立てて、ゴシゴシ洗うのではなく、肌をなでるように洗い、ぬるま湯で洗い流します。

その後、化粧水、乳液、クリームを塗ればOです。
これだけで、何年か後に確実に差がでます。男性は多少のシワやシミは貫禄になりますが、あまりに多いと老けて見られてしまいます。
朝と夜だけでもいいので、ぜひお肌のケアをやってみましょう。マイナス5歳は確実に若く見られます。それだけでも若い女性からもモテるかも?

私の口臭対策について

この一年の間で朝から帰宅までほぼ毎日マスクをして過ごしているため、今までのマスクをしていない生活と違い自分の息がマスクの中にこもりその口臭のひどさに悩む時が多々ありました。最初に自分の口臭について意識したのは昼食後に再びマスクをつけた時でした。

ブレスマイルクリア

食後にマスクをつけて、家族と会話をした時に〝あれっ〟と思ったのがきっかけで、今までは朝食・夕食後には必ず磨きフロスもしていましたが昼食後に歯を磨くことが少なかったのでその時を境に場所にもよりますがマイ歯ブラシセットを持ち歩き出来るだけ歯磨きすることを心がけるようになりました。後、出かける際にはワンプッシュでできるお口の臭い消しも常時持ち歩き、適度なタイミングで使用するようにもなりました。

ちょっとのことですが気にかけるようになるとマスクの中にこもった口臭もさほど気にならなくなりました。それでも臭いは目に見えるものではないので歯磨き粉は今まで使用していたものを止めて、少し香りが強い商品を選び使用しています。後、私の場合は朝の起きがけの口臭もひどい時があるので、そのような日が何日か続いた時は前の晩の献立を見直して味の濃い料理を食べないようにしてみたり、就寝前のお菓子を止めてみたり就寝時間を普段より早めにしてみるなどの生活の見直しをする時もあります。どれが効果があるのかわからないのですが、そのようにすると朝の口臭が気にならなくなります。

服に汗ジミができる悩みを解消

汗をよくかいてしまっていて、ふとした時に意外と体から出た服にしみるようにしてついてしまった汗ジミが気になるようになっていました。汗が気になるのはそれぞれさまざまな時、意外と服をきていないときにも、同じようにして汗がついてしまう。服の種類なども関係あると思いますが。着ているものによってはかなり目立たないことも。

プルーストクリーム

それぞれ、汗をかく原因として、さまざま普段の様子から気にすることがあると思いました。何かと普段から気にすることが多い汗ジミ、服の種類などを変えてみて、汗が気になるようなら変えてみたりしていました。冬などにかいてしまう汗には、なかなか悩みが多いことがありました。服の趣味がいがいとあつめということで、汗が気になるということが。

意外と普段から服を選んできめていることがあったので、そうした時に意外と汗じみがつきやすい感じになっているのではないかとおもっていました。さまざま食生活のなかでも、日常のさまざまな時にも関係がある汗のかきかた、なかなかなおりにくい時にまわりのものをかえてみたりして、体にたまりやすい熱など避けるようにして、体から出る服につきやすい汗をかかないようにと日ごろから気をつけてみるようにしていました。